Проблема распространенная: более 10% взрослых людей на планете страдают от мигрени. Чаще всего болеют молодые и зрелые женщины в возрасте 20-50 лет. Но не застрахован никто. Кроме того, доказано, что мигрень может перейти к вам и вашим детям «по наследству».
Как снизить количество приступов или избавиться от них совсем? Какие варианты лечения мигрени без побочных эффектов существуют в клиниках России, сколько это стоит и насколько каждый из способов эффективен?
Причины возникновения мигрени
Эффективное лечение зависит от знания причин недуга.
Что может вызвать сильную головную боль по типу мигрени?
- нарушение работы центров боли в головном мозге
- сбои в работе эндокринной системы
- нервные расстройства
- сильное возбуждение тройничного нерва
- сбой в нейро-гормональной регуляции
- сосудистый спазм в головном мозге
Что может спровоцировать приступ мигрени?
«Спусковые крючки» мигрени всегда индивидуальны.
Это могут быть:
- стресс, сильная усталость, перенапряжение
- голод, нерегулярное питание
- проблемы со сном, слишком короткий или длительный сон
- некоторые продукты питания: шоколад, усилители вкуса, твердые сыры, орехи и др.
- алкоголь (особенно красное вино), курение
- гормональные нарушения
- смена климата, погоды
- ПМС
- яркий свет, резкий запах
- зажатые мышцы затылка, шеи, челюсти, плечей
Понимание того, что именно в вашем случае может спровоцировать приступ головной боли, поможет контролировать болезнь и не допускать регулярных повторений. Очень важно, если это необходимо, изменить свой образ жизни, достаточно отдыхать и придерживаться определенной системы питания.
Диагностика мигрени
Чтобы найти рабочее средство справиться с сильным приступом головной боли, необходимо обратиться к врачу-неврологу и по возможности установить причину повторяющейся головной боли.
Для этого доктор осмотрит вас и запишет жалобы и симптомы. Сильная головная боль может быть признаком других болезней, таких как остеохондроз, высокое внутричерепное давление, пониженное артериальное давление, глаукома, опухоль головного мозга, инсульт, последствием травмы головы.
Чтобы их исключить, врач может направить вас на следующие исследования:
- МРТ / КТ
- кардиограмма
- УЗИ сосудов головы и шеи
- электроэнцефалография
Иногда требуется люмбальная пункция спинномозговой жидкости.
Методы лечения мигрени
Цель лечения мигрени — эффективно снять мигренозный приступ, предотвратить новые эпизоды и научить пациента правильно действовать, чтобы не допустить повторения мигрени. Пациенту очень важно понимать, что может спровоцировать боль, какие есть варианты прекратить приступ и какие перспективы лечения мигрени конкретно в его случае.;
Врач, к которому стоит обратиться за лечением мигрени, — прежде всего, невролог. Также может потребоваться помощь психотерапевта, физиотерапевта и других узких специалистов.
Условно способы лечения мигрени можно поделить на традиционные с доказанной эффективностью и нетрадиционные.
Традиционные методы лечения
Врачи предлагают следующие методы купирования приступа мигрени:
- лекарственные препараты (триптаны, антидепрессанты, гормональные средства, инъекции ботулотоксина, анальгетики, бета-блокаторы, моноклональные антитела (таргетные препараты) и другие)
- хирургическое лечение защемленного нерва, ставшего причиной мигрени
- физиотерапия (грелки с горячей или холодной водой, ручные и ножные ванны, диадинамические токи, электрофорез, амплипульстерапия, магнитотерапия, дарсонвализация, бальнеотерапия и др.)
- психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия, метод релаксации, биологическая обратная связь.
Методы восточной медицины
В лечении мигрени могут помочь методы восточной медицины, и прежде всего, рефлексотерапия, то есть воздействие на биологически активные точки организма. Курс лечения состоит, как правило, из 10-15 сеансов. Обычно используется сразу несколько методик:
- Иглоукалывание при мигрени — введение тонких игл по определенным точкам, отвечающим за нервную и эндокринную системы человека. Направлена на восстановление нормальной работы надпочечников, гормональной системы, органов внутренней секреции. Цена одного сеанса в среднем составляет от 3 до 6 тыс. рублей.
- Моксотерапия, цзю-терапия — прижигание биологически активных точек полынными сигарами. В результате снижается мышечный тонус, повышается иммунитет, снимаются боль и спазмы. Стоимость прижигания одной зоны начинается от 800 рублей.
- Точечный массаж снимает мышечное напряжение и спазмы, способствует нормализации кровообращения. Сеанс стоит от 4 тыс. рублей.
- Термотерапия повышает уровень тепла в теле, лечит нейроэндокринную систему, помогает снять нервное напряжение.
- Фитотерапия — использование натуральных фитопрепаратов снижает возбудимость, раздражительность, улучшает сон и обмен веществ, положительно сказывается на гормональном балансе.
- Вакуум-терапия используется на шейно-воротниковой зоне для улучшения кровоснабжения и расслабления мышц, для улучшения кровоснабжения головного мозга. Стоит от 2,5 тыс. рублей.
- Кинезиотерапия — использование специального комплекса физических упражнений для восстановления организма и улучшения обмена веществ.
- Фармакопунктура — введение гомеопатических средств в биоактивные точки. Стоимость одной процедуры начинается от 1,5 тыс. рублей (введение до 4 точек).
Существуют и другие методики восточной медицины, которые используются при лечении сильной головной боли или мигренозного статуса. У методов есть противопоказания, которые необходимо обсуждать отдельно с лечащим врачом.
Как выбрать врача и клинику для лечения мигрени?
Важно решать проблему комплексно и искать причины возникновения мигрени. На портале RussianHospitals есть клиники лечения мигрени, которые используют как методы доказательной медицины, так и средства восточной медицины для лечения мигренозных приступов.
Чтобы узнать, что можно предпринять конкретно в вашем случае, заполните форму обращения в профиле подходящей клиники или врача-невролога. Не забудьте прикрепить к ней имеющиеся медицинские документы, чтобы ответы от клиник были максимально конкретными.
В ответ вы получите развернутые предложения от клиник о терапии мигрени с расчетом стоимости и всеми необходимыми подробностями.
