Реабилитация после ковида — как восстановить здоровье и вернуться к обычной жизни?

Осложнения после перенесенного ковида

Что делать, если болезнь уже позади, но вернуться к обычной жизни не получается? Вы страдаете от одышки, не можете работать и тренироваться, как прежде. Постоянно хотите спать, чувствуете, что вам не хватает воздуха. Может быть, симптомы более серьезные: вас мучают затяжные головные боли или скачет давление.

Многие из тех, кто перенес Covid-19, жалуются на сниженное настроение и эмоциональную нестабильность. Возможны боли в суставах, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, аритмия. Осложнением после коронавирусной инфекции может стать тромбоз, нарушение микроциркуляции в тканях.

Covid-19 — это серьезная болезнь, после которой требуется внимательное отношение к своему здоровью и тщательное восстановление. Особенно если вы перенесли ее тяжело.

Организм непредсказуемо реагирует на вирус, давая массивный иммунный ответ. В сосудах, питающих легкие, вероятно образование микротромбов, а значит нарушается питание легочной ткани. Из-за этого ее восстановление происходит медленно. Как следствие, уже долго сохраняются одышка, кашель, астения.

Сложно мыслить позитивно, когда плохо себя чувствуешь, и непонятно, когда здоровье вернется в норму...

КЛИНИКИ
ДОКТОРА

Что такое постковидный синдром?

Постковидный синдром, или состояние — это патологические проявления, сохраняющиеся спустя три месяца после выздоровления от Covid-19. По статистике это состояние встречается у 20% людей, перенесших вирусное заболевание.

Постковидный синдром может проявляться по-разному:

  • неврологические симптомы (головная боль, головокружение, потеря обоняния и др.)
  • слабость, одышка
  • расстройство ЖКТ
  • поражение почек
  • тромбоз сосудов
  • боли в суставах
  • скачки температуры
  • когнитивные нарушения
  • потеря обоняния, искажение запаха/ вкуса
  • аритмия, тахикардия
  • потеря волос и другие симптомы

Для чего нужна программа реабилитации после ковида?

Вам потребуется восстановление, чтобы:

  1. Полностью восстановить работу легких
  2. Убрать остаточные симптомы
  3. Избежать пневмофиброза и спаек
  4. Вылечить иммунодефицит
  5. Устранить дисбактериоз
  6. Снизить риски повторного развития воспаления в легких
  7. Снизить интоксикацию
  8. Предотвратить возможные осложнения

Что может входить в программу восстановления после коронавирусной вирусной инфекции?

Существует множество программ реабилитации после ковида. Есть и официальные Методические рекомендации Минздрава, которыми должны руководствоваться медицинские учреждения, предлагающие восстановление здоровья для пациентов после вирусного заболевания от 31.07.2020.

Что может входить в такие программы реабилитации?

  1. Консультации врачей: терапевта, пульмонолога, кардиолога, врача-физиотерапевта, психотерапевта, реабилитолога, логопеда, врача ЛФК и др.; 
  2. Физиотерапия
    • Микроволновая терапия для нормализации нервной системы;
    • Электрофорез рассасывающих препаратов для снижения воспаления, устранения боли, снятия бронхоспазма, улучшения отхождения мокроты, расслабления, регенерации;
    • СМТ-терапия (амплипульс-терапия) для обезболивания, улучшения кровоснабжения, уменьшения венозного застоя, ишемии, отеков;
    • ДМВ-терапия для усиления обменных процессов;
    • Ультразвуковая терапия, чтобы избежать обострений и быстрее восстановиться;
    • Низкочастотная магнитотерапия, чтобы уменьшить боль, снять отеки и воспаления, усилить регенерацию, укрепить иммунитет, расширить сосуды;
    • Транскраниальная электростимуляция или электросон, чтобы улучшить кровообращение и повысить объем дыхания;
    • Электромиостимуляция с обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным действием;
  3. Массаж грудной клетки для восстановления дренажной функции легких;
  4. ЛФК для общего тонуса, снижения интоксикации, занятия на тренажерах с БОС (биологической обратной связью);
  5. Дыхательная гимнастика, чтобы бороться с застойными процессами в легких, уменьшить образование спаек, скорректировать процесс дыхания;
  6. Иглорефлексотерапия;
  7. Ингаляции;
  8. Соляная пещера снижает отек слизистой дыхательных путей, воспалительные реакции;
  9. Диагностика:
    • УЗИ: эхокардиография, УЗИ сосудов нижних и верхних конечностей;
    • Лабораторные анализы;
    • Функциональная диагностика: ЭКГ, спирография, проба с физической нагрузкой, холтер ЭКГ;
    • Рентген-диагностика грудной клетки
  10. Сбалансированное питание;
  11. Фитотерапия, ароматерапия и многое другое.

Стоимость, сроки и клиники, где проводят восстановление после Covid-19

Стоимость реабилитации после коронавируса будет зависеть от клиники, количества необходимых процедур, медикаментов, условий размещения в клинике, выбранного питания и других параметров.

Готовая программа, чаще всего, подстраивается под пациента индивидуально, рассчитана на 2-3 недели и в среднем стоит от 20 до 40 тыс. рублей. Есть и премиум-программы стоимостью от 140 тыс. рублей

Существуют программы реабилитации в стационаре, амбулаторные и с использованием телемедицинских технологий, для взрослых и детей. 

Можно ли восстанавливаться по полису ОМС?

Есть программы реабилитации после коронавируса, но доступны они не всем переболевшим. Вы можете пройти курс восстановления, если у вас нарушены функции дыхания или есть расстройства неврологического характера: проблемы с памятью, сниженная концентрация внимания, депрессивное или тревожное расстройство, астения (повышенная утомляемость, слабость).

Есть разные варианты программ реабилитации по ОМС:

  • стационар для тех, кто переболел коронавирусной инфекцией и имеет явные нарушения жизнедеятельности;
  • дневной стационар для пациентов с легкими и умеренными нарушениями;
  • амбулаторные условия с использованием телемедицины.

Если у вас есть конкретные вопросы по возможности пройти реабилитацию платно или по ОМС, напишите консультантам портала RussianHospitals и получите конкретные предложения по восстановлению после ковида от российских клиник. Это бесплатно.

Проблема выбора клиники и врача

Выбрать клинику для реабилитации после Covid-19 не так легко по той простой причине, что программы восстановления существуют совсем недолго. Эффективность их не ясна. 

Желательно, чтобы такие программы были разработаны с учетом рекомендаций Минздрава. Важно, чтобы клиника имела опыт в восстановлении пациентов после коронавирусной инфекции, чтобы программа была отработана. И чтобы план восстановления учитывал особенности конкретного пациента, был отчасти индивидуальным в зависимости от полученных осложнений и состояния здоровья пациента. На выходе вы должны получить конкретные рекомендации, что делать дальше, потому что, безусловно, за две недели реабилитации нельзя стереть последствия болезни.

Бесплатная консультация по программам реабилитации

Консультанты RussianHospitals находятся на связи с ведущими российскими клиниками, многие из которых предлагают переболевшим ковидом программы восстановления. Мы работаем с 90+ государственными и частными клиниками России из разных регионов. Вам не нужно обзванивать клиники самостоятельно, мы берем эту работу на себя. Вы не тратите драгоценные физические и душевные силы на общение с представителями клиник. Исключается риск попасть на некомпетентных сотрудников.

Все, что вам нужно сделать — один раз заполнить заявку на консультацию и прислать нам свои медицинские документы, чтобы программа реабилитации была максимально конкретной. Вы получите первые ответы от клиник уже через 48 часов

Что будет в программе лечения?

Мы работаем с клиниками разных ценовых категорий и учтем ваши пожелания по длительности реабилитации, местоположению клиники и др.

Вы получите три плана лечения от клиник, в которых будут:

  • программа со списком консультаций с врачами, диагностики, процедур;
  • прозрачный расчет стоимости по прайсу клиник;
  • информация о клинике и лечащем враче;
  • сведения по организации поездки на лечение (трансфер, размещение, дополнительные условия и сервисы, которые предоставляет клиника).

После этого вы сможете задать вопросы и принять решение, куда лучше поехать на реабилитацию после перенесенной коронавирусной инфекции.

Что потребуется сделать до прохождения реабилитации?

Перед началом реабилитации возможно, вам придется пройти ряд анализов и обследований дополнительно. Иногда эта диагностика входит в состав программы восстановления. 

Но если вы хотите пройти реабилитацию по ОМС, вам придется заранее позаботиться о том, чтобы на руках оказались актуальные результаты анализов, такие как:

  • развернутый клинический анализ крови и биохимический анализ;
  • коагулограмма (исследование свертывающей системы крови);
  • уровень С-реактивного белка;
  • оценка уровня сатурации крови кислородом методом пульсоксиметрии;
  • общий анализ мочи;
  • ЭКГ;
  • результаты рентгенографии или КТ органов грудной клетки;
  • отрицательный результат анализа на наличие RHK SARS-CoV-2.

Список требуемых анализов может варьироваться в зависимости от медицинского учреждения.

Противопоказания к реабилитации от Covid-19

Абсолютными противопоказаниями к программам реабилитации являются положительный результат теста на ковид, повышенная температура тела, острые воспалительные заболевания, кровотечение, системные заболевания крови, беременность. 

Готовые программы реабилитации от ведущих клиник России на портале RussianHospitals

Найти работающие индивидуальные программы реабилитации после ковида и получить 3 конкретных предложения от лучших российских клиник с расчетом стоимости легко благодаря порталу RussianHospitals. По прайсу клиник. Без потери сил и времени.

Отправьте свои медицинские документы прямо сейчас и получите 3 рекомендации по клиникам уже через 48 часов.

Наши специалисты могут проконсультировать, в какую клинику или к какому доктору лучше всего обратиться по вашему вопросу.
ОТЗЫВЫ
Андрей К.August 26, 2020

Что мне понравилось в Юсуповской больнице: я полностью восстановился после КОВИДа, пропала одышка, дышать стало легко легкие восстановлены.

Не понравилось, что лечиться здесь дорого.

История такая. Однажды во время пандемии мне стало плохо, исчезли запахи, пошла температура. Я вызвал скорую, которая меня отвезла в государственную больницу в красную зону. Это был кошмар, я лежал под аппаратом ИВЛ в реанимации, близких рядом не было, рядом другие больные. И все это в течение трех недель... Меня откачали, спасибо врачам, но когда пришли хорошие анализы, то сразу же отправили домой. А последствия дали о себе знать, мне было тяжело дышать, не было энергии, кружилась голова, перед глазами периодически темнело...

Но мне же нужно работать, на мне семья, а удаленно работать не могу в силу специфики — я по профессии строитель.

Я начал искать в интернете, что делать и как себе помочь после вирусной пневмонии, в госклинику больше не хотелось. Так и нашел Юсуповскую клинику, здесь меня приняли сразу после анализа на КОВИД и контрольного КТ легких.

Мне прописали ЛФК со специалистом, дыхательную гимнастику, тренажер для легких, регулярный массаж. Также в клинике есть тренажеры, есть физио, ароматерапия. Прописали мне еще и курс витаминов, чтобы побыстрее восстановиться. Помощь психолога мне не потребовалась, хотя многим бы после такого она не помешала. Особенно хочу рассказать о диете, очень понравился подход больницы.

Мне подобрали диету с учетом моих проблем с ЖКТ, а также с учетом приема антибиотиков в государственной больнице. Пищеварение пришло в норму. Я бы очень хотел и дома питаться так же, мне очень понравилось.

Сервис в Юсуповской больнице хороший, чисто, стерильно, уютно, удобно. Это способствует восстановлению. Интернет хороший, мне было не скучно, я смотрел фильмы на ноутбуке, который мне привезла жена.

Хочу поблагодарить всех врачей, которые со мной работали и отдельно моего терапевта Элину Викторовну за достигнутый результат, заботу и чуткость ко мне.

Одышка прошла, дыхание стало легким, я хорошо себя чувствую, что подтверждают и отличные анализы. Спасибо!

Наши специалисты могут проконсультировать, в какую клинику или к какому доктору лучше всего обратиться по вашему вопросу.