Лечение остеопороза: что сделать, чтобы кости перестали ломаться?

Остеопороз — хроническая патология скелета, при которой происходит снижение костной массы и изменения в строении костной ткани. В результате кости становятся хрупкими и легко ломаются. К сожалению, эта болезнь неизлечима, но при правильной терапии болезнь можно «притормозить» и избежать многочисленных переломов и обездвиженности.

Это очень распространенный недуг: в возрасте старше 50 лет его диагностируют у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины. Но человеческая природа такова, что мало кто из нас задумывается над профилактикой остеопороза и ищет помощь, когда патологический процесс зашел уже далеко. А сложность, связанная с диагностикой этой болезни, в том, что на первых порах она никак себя не проявляет.

Можно ли остановить процесс и вернуть себе свободу движений? Можно ли перестать постоянно бояться переломов? Где найти квалифицированную помощь врачей и как отслеживать процесс лечения? Давайте разбираться вместе.

КЛИНИКИ

ДОКТОРА

Симптомы остеопороза

На что следует обязательно обратить внимание?

  • проблемы с осанкой, сутулость
  • боли в области поясницы и груди
  • мышечные спазмы
  • уменьшение роста
  • пародонтоз

Затем начинают ломаться кости — поясничного и грудного отделов позвоночника, бедра, рук.

Кто входит в группу риска?

Будьте особенно внимательны к состоянию ваших костей, если для вас верны следующие утверждения:

  • у вас ранняя менопауза
  • вы обладаете тонкими костями
  • в вашей семье страдали от остеопороза
  • у вас низкий вес
  • вы ведете малоподвижный образ жизни
  • вам больше 65 лет
  • вы живете одни
  • вы злоупотребляете алкоголем и никотином
  • вы пьете больше двух чашек кофе в день
  • в вашем рационе недостаточно витаминов и минералов, кальция, белка, витамина D
  • вы принимаете глюкокортикоиды, тетрациклин, кортикостероиды, химиотерапевтические препараты, противосудорожные и др. лекарственные средства
  • у вас есть эндокринные заболевания: сахарный диабет 2 типа, тиреотоксикоз и др.
  • вы страдаете от ревматоидного артрита
  • у вас анорексия
  • у вас онкология

Женщины по статистике болеют чаще мужчин.

Врач беседует с пациенткой в ходе лечения остеопороза

Какие виды остеопороза бывают?

Выделяют первичный и вторичный остеопороз.

Первичный связан с менопаузой (постменопаузальный, или остеопороз 1 типа) и с возрастными изменениями (2 типа). Постменопаузальная форма болезни возникает в результате дефицита эстрогена, который в норме помогает формироваться новой костной ткани. Остеопороз второго типа развивается из-за нехватки кальция и витамина D в возрасте за 70 лет. Оба типа болезни могут сочетаться у одного человека.

Вторичный остеопороз возникает как следствие других болезней.

Как вовремя выявить нарушения в костной ткани?

Цель диагностики — определить минеральную плотность костей.

Для диагностики используют следующие исследования:

  • рентгенография скелета
  • фотоденситометрия
  • микрорадиография
  • УЗИ скелета
  • сцинтиграфия
  • количественная компьютерная томография скелета
  • магнитно-ядерная томография

Анализы:

  • общий анализ крови
  • СОЭ
  • исследования на уровень кальция, железа, магния, витамина D
  • тиреотропный гормон
  • паратиреоидный гормон
  • тестостерон и др.
  • биопсия костной ткани

Лечение деструктивных изменений костной ткани

Цель лечения — предотвратить переломы костей, а значит необходимо увеличить плотность костной ткани и улучшить ее качество.

Лечение проводится одновременно с корректировкой образа жизни:

  • следует отказаться от вредных привычек
  • соблюдать диету (ограничить соль, пряности, шоколад, чай, кофе, сахар и др.)
  • заниматься физическими упражнениями без перегрузок (ЛФК, бег, танцы и др.)

Пациентка занимается лечебной физкультурой в ходе лечения остеопороза

Проводится медикаментозная терапия. Врач может назначить следующие препараты:

  • кальций
  • витамин D
  • бисфосфонаты
  • гормональную терапию в период менопаузы
  • терипаратид
  • стронция ранелат и др.

Терапия выбирается лечащим врачом индивидуально для конкретного пациента с учетом данных диагностики.

Лечение — всегда совместный процесс: важны не только знания и умения лечащего врача, но и усилия пациента, который готов бороться за лучшее качество жизни и соблюдать врачебные рекомендации.

Как найти хорошую ортопедическую клинику, где смогут остановить развитие болезни?

Если вы в группе риска по остеопорозу, периодически проверяйте состояние костной ткани при помощи диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата в клинике, где есть современное оборудование для различных исследований и квалифицированные врачи.

Если вы страдаете от изменений костной ткани, необходимо найти грамотных специалистов (ортопеда, эндокринолога, ревматолога, гинеколога — в зависимости от того, что именно спровоцировало развитие недуга), которые смогут выработать тактику лечения и поставить болезнь на паузу.

Найти таких специалистов не так-то просто. Можно искать рекомендации у знакомых, читать отзывы в интернете, изучать предложения медицинских учреждений, перебирать варианты… А можно найти ортопедический центр на портале RussianHospitals. Здесь собраны лучшие частные и государственные клиники, специализирующиеся на лечении остеопороза, со всей России.

Вы можете бесплатно получить предложения по лечению от клиник. Для этого заполните форму обращения в профиле подходящего ортопедического центра. Не забудьте приложить к запросу на лечение свои медицинские документы, чтобы предложения от клиник были конкретными и учитывали ваше состояние здоровья.

В предложении от клиник будет:

  • цена лечения остеопороза
  • длительность и сроки лечения
  • информация о лечащем враче (специализация, стаж, опыт и др.)
  • информация о клинике
  • данные об организации поездки в клинику (стоимость билетов, трансфер от аэропорта до ортопедического центра, размещение, медицинский перевод, помощь с визой и пр.)
Наши специалисты могут проконсультировать, в какую клинику или к какому доктору лучше всего обратиться по вашему вопросу.